bmselfdefense

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[MATERIEL] Bloquer une porte avec une fourchette **

Voici une vidéo qui explique comment bloquer une porte à l'aide d'une fourchette :

 

 

 


16/10/2015


[DEMO] Senior VS Jeunot en boxe *

Vidéo d'une démo de boxe entre un senior en costume de ville et un petit jeune qui ne pensait pas rencontrer de difficultés :

//videos.leparisien.fr/video/un-senior-donne-une-lecon-de-boxe-a-un-jeune-homme-23-10-2014-x28h8f7


24/10/2014


[MAT] Idée pour cacher son argent en voyage *

Voici une idée pour cacher ses billets en déplacement :

Pour lire la suite :  //www.comment-economiser.fr/cacher-argent-secours-vacances.html


21/10/2014


[TECH] Défense contre un étranglement latéral *

Vidéo de Krav Maga Training montrant une technique de défense contre un étranglement latéral


  KRAV MAGA TRAINING Side choke defense - Sous titrage anglais - YouTube - 1:39 minutes


26/09/2014


[AUTRE] Mini Bruce Lee

Voici une vidéo d'un mini Bruce Lee qui montre que la valeur n'attend pas le nombre des années : 

Bruce Lee’nin kayıp oğlu / ? / YouTube / 0:41 min


18/06/2014


[DEMO] techniques d'agression dans un bus *

Vidéo d'un club de Krav Maga Polonais qui montre quelques techniques de défense lors d'une agression dans un bus.

Krav Maga - Bezpieczna Podróż Autobusem. Tychy, 24 / Polonais / YouTube / 4:59 min


08/06/2014


[ECH] Préparation physique ***

Support vidéo pour le module de préparation physique destiné aux enseignants de la FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga)

 


Krav Maga FEKM Préparation Physique Spécifique / Sans paroles / YouTube / 10:45


08/06/2014


[Blog] Nouvelle catégorie Echauffement

Il me semblait important d'ajouter cette nouvelle catégorie "Échauffement" car avoir une bonne condition physique me semble tout aussi important que de bien savoir se défendre.

 

Vous trouverez prochainement dans cette catégorie des séances d'échauffement ou des conseils pour bien se préparer ou s'étirer après une séance.


08/06/2014


[Autre] Tatouage Bruce Lee **

Ce tatouage n'est pas tout à fait de la self défense mais quoi que :-)

 

En tout cas, je le trouve très réussi. bravo au tatoueur !

https://www.facebook.com/Thr33xGaming


07/06/2014


[TECH] Défense contre une attaque à la batte de baseball **

Vidéo de Krav Maga Training expliquant comment se défendre contre une attaque avec une batte de baseball

KRAV MAGA TRAINING • How to block the Baseball Bat / Italien ST Anglais / YouTube / 1:11 min


02/06/2014


[TECH] Défense contre l'étranglement de dos

Vidéo de Krav Maga Training expliquant comment se défendre contre un étranglement de dos

 


KRAV MAGA TRAINING • How to escape the Rear Naked Choke / Italien  - ST Anglais / YouTube / 4:02 min


31/05/2014


[DISC] Focus sur le SMA

Voici un lien vers un article de l'excellent site Protegor sur le S.M.A. (Stratégie et Maîtrise d’Adversaires) :

//www.protegor.net/blog/dimitri-careil-strategie-maitrise-dadversaires-sma-training/

 

Une interview de Dimitri CAREIL (instructeur SMA au Club 49 Babylone à Paris) nous y explique les spécificités du SMA.


04/05/2014


[DISC] Guide du débutant en Krav Maga

Voici un guide très bien fait pour le débutant en Krav Maga :

Guide PKMA

 

Il explique l'historique du Krav Maga, l'historique de la FEKM, les différents passages de grades, des conseils pratiques, ...


04/05/2014


[MAT] Projet Conversnitch

Un article de Télérama nous sensibilise à la facilité d'écouter des conversations à distance :

//www.telerama.fr/medias/le-surveillance-art-vous-rassure-c-est-mieux-d-etre-un-peu-parano,111578.php

 

2 professeurs à New York montrent comment, pour quelques dollars, il est facile de placer des mouchards dans les lieux publics pour transmettre les conversations en wifi :

 

Projet Conversnitch / Anglais / Vimeo / 1:34 min


29/04/2014


[MAT] Porte clé Yoogo **

Voici le porté clé de self défense Yoogo que vous pourrez mettre sur votre porte clés pour l'avoir toujours sous la main :

 

 

Voici une vidéo de démonstration du porte clés Yoogo :

Yoogo safety keychain defense strikes - Be quick with it! / Anglais / YouTube / 1:38 min

 

[Lien direct vers le site godefense.fr]

 

 


04/02/2014



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