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Échauffement


[ECH] Préparation physique ***

Support vidéo pour le module de préparation physique destiné aux enseignants de la FEKM (Fédération Européenne de Krav Maga)

 


Krav Maga FEKM Préparation Physique Spécifique / Sans paroles / YouTube / 10:45


08/06/2014


[Blog] Nouvelle catégorie Echauffement

Il me semblait important d'ajouter cette nouvelle catégorie "Échauffement" car avoir une bonne condition physique me semble tout aussi important que de bien savoir se défendre.

 

Vous trouverez prochainement dans cette catégorie des séances d'échauffement ou des conseils pour bien se préparer ou s'étirer après une séance.


08/06/2014